De tudo
A queda na temperatura exige cuidados especiais com a saúde, portanto, atente-se às nossas dicas. Manter-se agasalhado é essencial, do mesmo modo que estar em locais com aquecimento e sem ar livre. Vale ressaltar que é importante evitar sair de um lugar quente e ir para um frio, a fim de evitar o choque térmico.
Evitar aglomerações também é aconselhável, pois a reunião de pessoas em ambientes fechados facilita a transmissão de doenças causadas por vírus e bactérias. Deve-se tentar evitar o contato com pessoas doentes também, pois alguns indivíduos têm mais probabilidade de adoecer com a gripe e outras doenças durante o frio.
É necessário dar atenção às crianças com idade inferior a 2 anos e a idosos com idade superior a 70 anos, do mesmo modo que é necessário ter mais cuidado com pessoas que possuam doenças no sistema respiratório, alergias, asma, sinusite, rinite, bronquite e conjuntivite.
Manter uma boa higiene no período de queda da temperatura é primordial, a começar por lavar as mãos frequentemente, pois elas são responsáveis pela maioria das formas de contágio de doenças.
Outro fator importante é a alimentação que precisa ser composta por pratos quentes, sopa, café ou chá, além da ingestão de água, tudo a fim de deixar o corpo alimentado, hidratado e quentinho para encarar o frio com saúde.
Qualquer sintoma estranho é motivo para procurar o auxílio de médico. Siga nossas dicas e cuide de sua saúde durante a queda da temperatura.
- Higiene E SaÚde
Para manter o nosso corpo sempre saudável precisamos caprichar na higiene, comer e dormir bem, além de praticar esportes com frequência.Precisamos tomar banho diariamente, com água, sabonete e esponja. Lavar bem os cabelos, atrás das orelhas,...
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#Dicas mostra como deixar a casa aquecida no inverno. Com baixas temperaturas, é natural que cada pessoa aqueça o ambiente de forma criativa, tradicional e natural. Em dias de frio, muitas pessoas fecham as janelas, ligam a lareira, fogão a lenha,...
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#Secretaria descartou surto na região do planalto. A Secretária de Saúde do Distrito Federal, confirmou nessa Segunda-Feira, 28, 5 casos de influenza A H1N1. O mesmo descartou um possível surto da doença. A Gerência de Vigilância Epidemiológica...
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#Dicas para não pegar, Influenza A (H1N1). A gripe,influenza, é uma gripe causada pelo vírus A (H1N1) e, por isso, também é chamada de Influenza A (H1N1). Quando infectada pelo vírus, a pessoa apresenta febre alta que surge de repente (normalmente...
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PARA NÃO FICAR DOENTE: CLIQUE E VEJA. No inverno, as doenças respiratórias afetam principalmente as crianças. Entretanto, com algumas dicas simples é possível evitar as doenças que se manifestam nesta época do ano, por causa das baixas...
De tudo
Cuidados com a saúde durante o frio
A queda na temperatura exige cuidados especiais com a saúde, portanto, atente-se às nossas dicas. Manter-se agasalhado é essencial, do mesmo modo que estar em locais com aquecimento e sem ar livre. Vale ressaltar que é importante evitar sair de um lugar quente e ir para um frio, a fim de evitar o choque térmico. Evitar aglomerações também é aconselhável, pois a reunião de pessoas em ambientes fechados facilita a transmissão de doenças causadas por vírus e bactérias. Deve-se tentar evitar o contato com pessoas doentes também, pois alguns indivíduos têm mais probabilidade de adoecer com a gripe e outras doenças durante o frio.
É necessário dar atenção às crianças com idade inferior a 2 anos e a idosos com idade superior a 70 anos, do mesmo modo que é necessário ter mais cuidado com pessoas que possuam doenças no sistema respiratório, alergias, asma, sinusite, rinite, bronquite e conjuntivite.
Manter uma boa higiene no período de queda da temperatura é primordial, a começar por lavar as mãos frequentemente, pois elas são responsáveis pela maioria das formas de contágio de doenças.
Outro fator importante é a alimentação que precisa ser composta por pratos quentes, sopa, café ou chá, além da ingestão de água, tudo a fim de deixar o corpo alimentado, hidratado e quentinho para encarar o frio com saúde.
Qualquer sintoma estranho é motivo para procurar o auxílio de médico. Siga nossas dicas e cuide de sua saúde durante a queda da temperatura.
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