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HIGIENE E SAÚDE
Para manter o nosso corpo sempre saudável precisamos caprichar na higiene, comer e dormir bem, além de praticar esportes com frequência.
Precisamos tomar banho diariamente, com água, sabonete e esponja. Lavar bem os cabelos, atrás das orelhas, manter nossas unhas sempre cortadas e limpas. Não podemos esquecer de escovar bem os dentes e usar o fio dental.
Devemos lavar as mãos antes e depois de irmos ao banheiro, antes das refeições, sempre que pegarmos objetos sujos, esses cuidados evitarão a propagação de inúmeras doenças.
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